OFISINĖ. Sporto klubo planas moterims

Sporto planas skirtas treniruotis sporto klube.

Visą dieną sėdi sulinkus prie kompiuterio ekrano. 

Skauda kaklą, nugarą ir dar rankos miegant tirpsta. Vakare po darbo įsijungi TV, naršai visuose socialiniuose portaluose, užsisakai maisto ir kreivai gulėdama valgai. 

Žiūri į vieną tašką, nieko nesinori, nėra energijos, o tingėjimas kažką naudingo daryti dėl savęs - didesnis už Tave pačią. 

Ir ateina diena, kai vertintoja pakelia akis į veidrodį ir sau sako :

• Gėda užsidėti aptemptą suknelę. Matosi kabanti oda ir gelbėjimosi ratas ;

• O, Dieve, kokia kupra! Mano laikysena tragiška ;

• Koks celiulitas ir kiek daug riebalų ant šlaunų ;

• Kokia aš apsileidusi! Į mane nežiūrės jokie vyrai, man neįmanoma sukurti santykių ;
• Aš visiška tinginė ir nevykėlė. Iš kur gauti motyvacijos ir valios sportuoti salėje? ;

Būtent dėl to, paruošiau ypatingas sporto programas, užtikrinančius Jūsų pokytį.

Žinios, kurias noriu Tau perduoti yra sukauptos iš geriausių pasaulyje specialistų, ruošiančių sporto profesionalus ( " N1 Education. JAV ) ir iš asmeninės patirties vedant asmenines ir bokso grupines treniruotes. 

Pasinaudojus “Ofisinės” programa neišvengsi šių pokyčių :

• Tavo kūnas bus gražus ir tvirtas 
• Puikiai jausiesi ir turėsi daug energijos ;
• Tavo oda taps stangresnė ;
• Atsiras daugiau motyvacijos siekti tikslų įvairiose srityse ;
• Dings apatija ir liūdesys ; 
• Būsi puikios laikysenos, todėl neskaudės kūno ;
• Išmoksi, kaip reikia tinkamai ir skaniai valgyti, kad vyktų pokyčiai ir būtum sveika;
• Nesigėdinsi savo kūno ;
• Labiau pasitikėsi savimi ir drąsiau žengsi per gyvenimą ;

Į tikslingą darbą kūnas reaguoja greitai.

Net po vienos mano sudarytos treniruotės galima pastebimai pakeisti savo savijautą. 

Papildomai padovanosiu Tau dviejų dienų mitybos programą. 

Tai ar bent įsivaizduoji, kas Tavęs lauks po  2-3 mėnesių? 

DARYK DABAR

SPORTO KLUBO PROGRAMA SKIRTA MOTERIMS, KURIOS NORI PAGERINTI LAIKYSENĄ, PUIKIAI JAUSTIS IR SUTVIRTINTI SAVO KŪNĄ.

Programą sudaro 3 pagrindinės treniruotės:

I diena skirta treniruoti kojoms ir sėdmenims.

II diena - kūno viršaus treniruotė, laikysenos gerinimo pratimai.

III diena - viso kūno raumenų treniruotė.

Visos dienos prasideda nuo pilvo preso pratimų.

Papildomai pridėta:

Stuburo mankšta, kurią atliekant reguliariai pamiršite apie stuburo skausmus.

Viršutinės ir apatinės kūno dalies mobilumo pratimai, kurie bus naudojami apšilimui bei lankstumo gerinimui.

PASPAUDUS ANT PRATIMO PAVADINIMO ATSIDARYS VAIZDO ĮRAŠAS.

PINIGAI UŽ NUPIRKTĄ PRODUKTĄ NEGRĄŽINAMI.