MITYBOS PLANAS SU RECEPTAIS

Visi sako, kad mityba yra svarbiausia norint pasiekti svajonių formas. 

Bet mitybos laikymasis Tau atrodo kaip pragaras.

Galvoji, kad riebalai gali degti tik valgant vištienos krūtinėlę su agurku arba salotomis.

Įsivaizduoji, kad reikia badauti, nevalgyti po 18 valandos, daug sportuoti ir neleisti sau pasilepinti skaniu maistu.

Bijai valgyti angliavandenius, nes kažkokia Angelė per televiziją pasakė, kad angliavandeniai kaupiasi ant pilvo.

Sunku surasti skanius maisto receptus, o jei randi tai jiems reikia 35 ingredientų, 1,5 valandos gaminimo ir dar neaišku ar gausis. 

Ai.. geriau užsisakysiu picą ir pavalgysiu už 40 minučių.

Tada prikemšama riebaluose, neaišku kur ir kaip, gaminto maisto. Jautiesi apsunkęs ir pučia pilvą. Naktis būna košmariška, maudžia skrandį, o ryte net nėra noro pusryčiauti.

Ką jau kalbėti apie savijautą. Amžiais nėra energijos ir noro kažką daryti. Neįmanoma sustoti valgius saldumynus.

Plaukai slenka, nagai lūžinėja, riebalai kaupiasi ant šonų ir dar graužia kaltė, nes vis nepavyksta su savim susitvarkyti.

Laikas pokyčiams! 

Mylėkite save ir pasirūpinkite savo kūnu.

Gana į save kišti tai, kas papuola!

Sukūriau tokį mitybos planą, kurio laikytis bus malonu ir paprasta!

Viskas apskaičiuota pagal Jus, kad pasiektumėte tikslus!

Planą sudaro 7 skirtingos dienos patiekalų. Pusryčiai, vakarienė ir pietūs.

Turėsite laisvą pasirinkimą, ką ir kada valgyti.

21 receptas. Jiems visiems nereikia ypatingų kulinarinių sugebėjimų.

Mažai ingredientų, paprasta gaminti, labai skanu ir greita!

Su šiuo mitybos planu gali :

• Numesti svorio ;
• Sudeginti riebalus ;
• Užsiauginti raumenų ;
• Priaugti svorio ;
• Puikiai jaustis ;
• Pakelti savo energijos lygį ;
• Būti sveiku ;
• Atrodyti gražiai ir sveikai.

Mitybos planą sudarau kiekvienam asmeniškai atsižvelgiant į norimą pasiekti tikslą. 

Tereikia užpildyti trumpą apklausą, pagal kurią bus sudaromas planas.

Mitybos planas nėra veganiškas ar vegetariškas.

Visi pieno produktai, esantys mitybos plane yra be laktozės. 

Netoleruojantiems gliuteno, miltiniai produktai keičiami į neturinčius gliuteno.

Planas sudarytas iš 7 skirtingų dienų su skirtingais patiekalais. Tas dienas galite kaitalioti kaip tik Jums patinka.

Gausite PDF failą su mitybos plano rekomendacijomis, savaitės planu ir receptais, kuriuose paspaudus ant produkto pavadinimo būsite nukreipti į parduotuvę ir taip galėsite lengvai susidėti pirkinių krepšelį iš namų.

Kviečiu valgyti skaniai, sveikai jaustis ir džiaugtis rezultatais!

PINIGAI UŽ NUPIRKTĄ PRODUKTĄ NEGRĄŽINAMI.