DEEP RELAX. Kvėpavimo meditacija

Po ilgos dienos jautiesi išsekęs, bet sunku atsipalaiduoti ir kokybiškai išsimiegoti?

Kūnas įsitempęs, galvoje per daug minčių, naktį nuolat prabudinėji?

Ši kvėpavimo meditacija „Deep Relax“ (17 min.) padės nuraminti protą ir paruošti kūną giliam poilsiui.

Po šios meditacijos Tu:

✨ Giliai atsipalaiduosi;

✨ Nuraminsi kūną ir protą;

✨ Persijungsi į poilsio režimą;

✨ Išsimiegosi ramiau ir kokybiškiau.

Kas įtraukta?

🎧 Garso įrašas (17 min.)

🎥 Papildomas vaizdo įrašas, kuriame paaiškinu kvėpavimo technikas – kad praktikuoti būtų paprasta.

Kodėl verta?

🌙 Idealus vakaro ritualas po darbo dienos.

🌙 Trumpa, bet itin efektyvi praktika.

🌙 Galima naudoti kasdien.

Svarbu:

• Pinigai už įsigytą produktą negrąžinami.