BOKSO STARTAS. Bokso pradmenų treniruotės video.

Boksas – tai ne tik sportas, bet ir gyvenimo mokykla. 🥊

Tai intelektualių žmonių sportas, ugdantis tvirtą charakterį ir padedantis susidurti su pačiu savimi. Kiekvienos treniruotės metu išbandysi savo ribas, sustiprinsi kūną ir protą bei išmoksi geriau valdyti emocijas.

Ką Tau duos boksas?

✅ Buvimą dabarties momente;

✅ Emocijų kontrolę;

✅ Greitą mąstymą;

✅ Pasitikėjimą savimi ir drąsą;

✅ Savigynos įgūdžius;

✅ Ramybę ir koncentraciją.

Fiziniai rezultatai:

🔥 Dirba visi kūno raumenys;

🔥 Riebalai dega itin greitai;

🔥 Sustiprėsi, tapsi greitesnis, judresnis ir ištvermingesnis;

🔥 Raumenys taps ryškesni.

Kas įtraukta į treniruotę?

🎥 Vientisas bokso treniruotės įrašas, kuriame parodau ir kartu atlieku:

• Apšilimą;
• Kumščių laikymą;
• Pagrindinę bokso stovėseną;
• Pagrindinius smūgius;
• Kojų darbą;
• Gynybos technikas;
• Improvizacijos ir laisvo bokso principus.

Kodėl verta?

✨ Tinka tiek Jam, tiek Jai.

✨ Nereikia jokios įrangos ar specialaus pasiruošimo.

✨ Treniruotę gali atlikti bet kur.

✨ Įdomus, dinamiškas ir įtraukiantis sportas – daug smagesnis nei nuobodus kardio ant takelio.

Rezultatas – jausmas, kurio visi trokšta: laisvė, jėga ir pasitikėjimas savimi.

Svarbu:

• Pinigai už įsigytą produktą negrąžinami.